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刺激哪些部位保健健康

发布时间:2022-06-15 05:16:38 阅读: 来源:连接环厂家
刺激哪些部位保健健康

经常对人体这六大特区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。

一、背部的保健特区

中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官。现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了感冒或中暑后,擦背和刮痧等就是激活背部免疫细胞的好办法。

二、前胸的保健特区

经科学家研究发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用。同时,又有抗感染的功能和抗病能力,对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸

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